Setelah keluar dari rumah sakit, banyak orang berpikir proses penyembuhan sudah selesai. Padahal, masa pasca rawat inap adalah fase paling penting dalam proses pemulihan tubuh. Aktivitas, pola makan, hingga lingkungan di rumah bisa sangat memengaruhi kecepatan dan kualitas pemulihan.
Kabar baiknya, sekarang Anda bisa menciptakan suasana penyembuhan yang nyaman dan aman di rumah — apalagi dengan bantuan alat kesehatan sewaan dari Boja Alkes yang siap membantu setiap tahap pemulihan.
💪 1. Gunakan Alat Bantu Sesuai Kebutuhan
Setiap pasien punya kebutuhan berbeda. Misalnya:
-
- Kasur pasien untuk mencegah luka tekan.
-
- Kursi roda bagi pasien dengan mobilitas terbatas.
-
- Oksigen portable untuk pasien dengan gangguan pernapasan.
Dengan menyewa alat kesehatan dari Boja Alkes, Anda bisa menyesuaikan kebutuhan tanpa harus membeli alat mahal yang mungkin hanya digunakan sementara.
🥗 2. Pola Makan Seimbang dan Teratur
Tubuh butuh “bahan bakar” terbaik untuk memperbaiki jaringan yang rusak.
Konsumsi makanan kaya protein (ikan, telur, tempe), buah, dan sayuran segar. Hindari makanan tinggi gula dan lemak jenuh yang bisa memperlambat penyembuhan.
Tips Boja Alkes: Siapkan jadwal makan harian agar pasien tidak lupa makan, terutama jika masih dalam pengawasan keluarga.
🧘♀️ 3. Lakukan Aktivitas Fisik Ringan
Meski baru pulih, tubuh tidak boleh terlalu pasif. Aktivitas ringan seperti:
-
- Peregangan sederhana di tempat tidur
-
- Jalan kaki di dalam rumah
-
- Latihan pernapasan ringan
Kegiatan ini bisa membantu melancarkan peredaran darah dan menjaga mood tetap positif. Jika perlu, gunakan alat bantu jalan yang bisa disewa dari Boja Alkes agar tetap aman.
🧠 4. Jaga Kesehatan Mental
Pemulihan bukan hanya soal fisik. Rasa bosan, cemas, atau takut kambuh bisa memperlambat proses sembuh.
Coba lakukan kegiatan menyenangkan seperti membaca buku, menonton film ringan, atau mendengarkan musik santai. Dukung pasien dengan kata-kata positif dan suasana rumah yang penuh kasih.
🏡 5. Pastikan Kebersihan dan Keamanan di Rumah
Lingkungan rumah yang bersih sangat penting. Bersihkan tempat tidur pasien, alat medis, dan area sekitar secara rutin.
Boja Alkes memastikan semua alat kesehatannya sudah disterilisasi profesional sebelum dikirim, jadi pasien bisa fokus pada penyembuhan tanpa khawatir.
🌸 Penutup
Masa pemulihan di rumah adalah waktu yang tepat untuk memperlakukan tubuh dengan penuh perhatian. Dengan dukungan keluarga, gaya hidup sehat, dan alat kesehatan yang tepat dari Boja Alkes, pemulihan bukan hanya lebih cepat — tapi juga lebih nyaman dan menyenangkan.
💚 Boja Alkes — Teman setia pemulihan Anda di rumah.
